K - Ja juz glodna!
M - No to jedz co 3 godziny i pij duzo wody - damy rade...
K - No pije juz godzine!
M - Ale rob sobie przerwy w tym piciu...
M - U mnie najgodrzej bedzie ze slodyczami...
K - No u mnie nie, ja raczej pizza i hamburgery i wogole jedzenie!!!
M - Wiesz co tak sie przejadlam tym junk food'em przez weekend ze mam dosc.
K - Ja nie mam nigdy dosyc...
M - Kacha pisz plan naszych cwiczen, a ja skoncentruje sie na naszej diecie.
Poniedzialek: TURBO SPALANIE
Wtorek: SKALPEL
Sroda: 5x6 - TRENING NR 8, 5, 2, 1, BRAZYLIJSKIE POSLADKI CZ. 1
Czwartek: TURBO SPALANIE
Piatek: 5X6 - TRENING NR 6, 4, 3, 7, BRAZYLIJSKIE POSLADKI cz.2
Sobota: SKALPEL
Niedziela: Relax
M - Kacha - Na moje oko nie bedzie latwo.
K - Kompletnie pominelam KILLER. Mysle, ze moze w przyszlym tygodniu albo za dwa
zrobimy male zmiany. Killer to killer!!!!
zrobimy male zmiany. Killer to killer!!!!
M - Jasne - Zobaczymy czy w niedziele bedziemy grysc dywan!
Jak sa jacys chetni to serdecznie zapraszamy!
Dolacz sie do nas juz dzis!
No comments:
Post a Comment